Cara Bermain Hulahop

Table of Contents

Bagi 2 kelompok atau lebih dalam satuan terpisah, laki - laki dan perempuan.
Dalam satu kelompok terdiri dari banyaknya anggota yang hadir dalam jumlah yang sama banyak setiap kelompok.
Setiap kelompok membuat lingkaran yang tidak terlalu jauh jaraknya.
Semua anggota kelompok saling berpegang tangan dengan tangan lewat bawah dan erat
Kelompok di berikan satu buah Hula Hop di awali dengan salah satu anggota.
Setiap Kelompok harus konsentrasi dengan apa yang di instruksikan dan saling kerja sama dalam satu kelompok bermain tersebut.
Dalam permainan ini instruktur menghitung dalan satuan menit untuk mendapatkan para pemenang.
Dalam permainan ini instruktur memberikan arahan ubtuk menjalankan hula hopnya ke arah depan atau belakang.

Menciptkan mood, atau suasana hati menjadi lebih baik
Melatih koordinasi tubuh, hal ini dikarenakan dalam permainan hula hoop di butuhkan timing dan irama tubuh yang baik.
Melatih fleksibilitas tulang punggung, hal ini akan membuat tulang punggung lebih banyak bergerak sehingga akan menghindari cidera tulang punggung
Melatih kesabaran anak, karena apabila anak belum mahir, maka dia harus berusaha dan juga bersabar dalam berlatih permainan ini
Meningkatkan sosialisasi teman sebaya
Tujuan Bermaian Hulahop
Melatih kecepatan dan kecakapan anggota dalam menerima arahan
Melatih untuk memecahkan masalah bersama - sama.
Melatih untuk saling bekerja sama dalam satu tim

sumber :

Mediakalimantan.co.id